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Les bienfaits du reiki pour la santé et le bien-être

Article publié le jeudi 24 juin 2021 dans la catégorie Sport & Loisirs.

Le reiki est une pratique japonaise qui s’applique en complémentarité avec la médecine classique et présente de nombreux bienfaits pour la santé et le bien-être. Pour comprendre les multiples bienfaits du reiki pour l’homme, il est important de bien connaître le procédé de cette méthode de santé. Le reiki se présente comme une séance de relaxation méditative qui se déroule par le toucher et provoque un bien-être aussi bien dans le corps que dans l’esprit. Découvrez dans cet article les bienfaits du reiki pour la santé et pour le bien-être.

Définition du reiki

Le terme «Reiki» provient de deux mots japonais dont «Rei» qui signifie Esprit et «ki» qui signifie Énergie. Ainsi, le reiki peut être défini comme l’énergie de l’esprit ou encore la force de l’esprit. N’hésitez pas à voir ce site pour avoir de plus amples informations.

Cette pratique issue de l’Asie a vu le jour au début du XXe siècle grâce au japonais Mikao Usui. Le reiki est basé sur le fonctionnement naturel et traditionnel du corps humain. Selon son fondateur, cette méthode de santé permet d’aboutir à une guérison de l’esprit ou du mal de vivre (le fait de se sentir mal dans sa peau).

Le déroulement d’une séance de reiki

La séance de reiki ne dure généralement pas plus d’une heure. Par contre, un maître-praticien pourrait prendre jusqu’à 2 heures pour un travail impeccable. La plupart des personnes qui viennent consulter chez le praticien connaissent parfaitement les bienfaits du reiki. Une pratique quotidienne leur permet d’accéder à la paix intérieure, la paix mentale ainsi qu’un bien-être durable. Il faut savoir que le reiki présente de nombreux bienfaits non seulement pour le corps et l’esprit, mais pour tout ce qui a rapport avec la personne.

Les bienfaits du reiki

Étant donné que le reiki repose sur la méditation, il présente alors les mêmes bienfaits que la méditation. Si l’esprit se porte bien, la souffrance psychique se voit très amoindrie. Cela vaut également pour le corps où certaines affections comme les maladies psychosomatiques commencent à s’amoindrir et même à disparaître.

Les bienfaits du reiki sur le corps

Le reiki est connu pour soulager les tensions psychologiques qui empêchent le patient de s’épanouir complètement au quotidien. Il renforce le système immunitaire du patient et affaiblit le stress accumulé, ce qui permet de préserver le corps contre certaines maladies qui sont déclenchées par le stress.

Il est aussi considéré comme un traitement complémentaire à la médecine. Il permet apporte en effet un soutien physique et psychique aux patients. Ainsi, le personnel médical peut facilement y avoir recours durant la phase préopératoire ou une opération. Cela vaut également pour la phase postopératoire. La relaxation par le toucher à des points précis du corps favorise aussi sa récupération après des interventions chirurgicales.

Il faut rappeler que le reiki permet au corps de mieux résister face à certaines pathologies comme le cancer, les douleurs musculaires, la fibromyalgie, etc. Ce traitement est aussi efficace pour augmenter l’énergie du corps.

Les bienfaits du reiki sur le plan mental

Les bienfaits du reiki sur le plan psychique se résument au soulagement des personnes qui font l’objet de troubles mentaux ou émotionnels. Le reiki fait disparaître le stress chez le patient, ce qui lui favorise une relaxation et lui facilite un sommeil réparateur. Il se révèle ainsi d’une grande utilité pour les femmes enceintes. Il facilite également la récupération à la suite d’un traumatisme psychologique ou encore une détresse morale. Par contre, il ne soigne pas les troubles mentaux.

Cette méthode de santé permet d’installer un bien-être mental chez le patient et incite ce dernier à prendre sa place dans la vie. C’est l’une des raisons pour lesquelles de nombreuses personnes l’utilisent pour retrouver la confiance en soi. Il faut préciser que le reiki ne présente pas d’effets secondaires sur le patient, que ce soit sur le plan physique ou  psychique.

En somme, le reiki se révèle un traitement très avantageux pour la santé et le bien-être d’une personne. Sa pratique est très favorable pour les jeunes ou les adultes qui se préparent à un examen ou à une épreuve. Elle l’est aussi pour les personnes en quête de bien-être au travail ou dans la vie ainsi que pour les personnes qui doivent subir une opération.

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